風邪に効く(効果効能)食べ物&飲み物『予防対策や早く治す方法とは良質な睡眠で免疫力を高める?』 睡眠と病気, 風邪 風邪は予防しておかなければなりません。 年間通して風邪はひきますが肌寒くなる冬は特に風邪への対策が必要となります。 無理をす...